Breakfast pagi ni, sekotak susu , sebiji epal hijau dan satu mug green tea... sekarang tgh mengunyah granola bar,camna lah nak tambah mass 1 kg, kalau breakfast mcm ni,Nak ke cafe pun tak sempat...
diet ke wahdi? well im on diet too! :D hehe.. dulu asyik ketagih coffee, sejak dua menjak ade coffe machine nih! sehari 6 cawan! skarang ni dah kurangkan pada 1 cup a day. hihi.. not bad kan? :P
10 Comments:
waaa.. iols plak breakfast dengan Pink Delicious (apple) and a glass of Jasmine green tea....
Uolls ... senang sajor nak dapatkan 1 kg mass tu.
Makan benda2 yang sama uolls makan tu tapi repeat every 2 hours ... kekekek
TokNujum
Hi Malim~
selamat breakfast!mesti kat sana byk kan pilihan epalnya??
Jasmine green tea? ha bagus tu!!
Hi tok nujum~
ha repeat setiap 2 jam? mati uol kembong epal dan air, ;)
healthy la tu....happy friday!
epal..? akak pinky bfast ngan strawberry petik depan umah pg td + strawberry flavoured milk.. ;-)
Hi Anne,
healthy la tu kononyer~~~
Hi Kak pinky~
kan petik depan umah katanyerr~ hehe
i petik epal kat tingkap tepi bilik, capai je ;)
*(dalam mini fridge)
diet ke wahdi? well im on diet too! :D hehe.. dulu asyik ketagih coffee, sejak dua menjak ade coffe machine nih! sehari 6 cawan! skarang ni dah kurangkan pada 1 cup a day. hihi.. not bad kan? :P
I diet lite2 je...huh 6 cups?? manyaknya!
sehari 1 cup o.k la...
i ikutkan mcm takut minum kopi, yelah mcm kesian buah pingang nak tapis , leh pakai ke alasan ni? hehehe
Post a Comment
<< Home